...た The joint impact on being overweight of self reported behaviours of eating quickly and eating until full: cross sectional survey http://www.bmj.com/cgi/content/full/337/oct21_2/a2002 大阪大学のチームが発表したリサーチです。 2003年から3年間行われた 心臓病リスクの調査に協力した成人に アンケートを実施 リサーチのテー......早食い」の人は 肥満度が一番高い との結果を得て 食べ方が肥満に一役かっている可能性がある、と 結論付けています。 素人的にも、なんか納得だよね。 「早食い」は満腹中枢とインスリンの働きに影響して、 つい食べ過ぎる結果を生むらしい。 「おなかいっぱい食べる」のは、必要以上...