TOBYO :: 日本の闘病記 60000
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いずみの会 「がんサロン」へのお誘い
...適度な運動でオン:じんわりと汗ばむくらいの運動(運動によって筋肉を収縮させることが長寿遺伝子を活性化させる)30分~40分程度
カロリー制限
でオン:必要な栄養素はしっかりとりながら、年齢や生活に応じてカロリーを抑えた食事にする ※腹七分くらいが目安 ※飢餓状態でオン...
八朔は「がん」なんかに負けない
肺がん 50~64才男性
★★★
対象闘病記の指定
病名:肺がん
発病時の年齢
年齢を指定しない
~19才
20~34才
35~49才
50~64才
65~
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