TOBYO :: 日本の闘病記 60000

なんや？この食欲

...３月に手術をして退院後、食生活を変えようと 一念発起。朝は人参リンゴジュース、そして昼か夜かの１日１食生活へ。はじめは『どうなることやら』とドキドキやってんけど、何故かそないに辛くもなく１日１食生活を続ける事ができてた。体調的にもすこぶる良くて、肌の調子も良くなるしお......通じも毎日あるしで、この食生活になってからの方が元気になった感じがしててん。ただ、少しずつ体重は下降を続け、術前58㎏から最近では44㎏台まで減少おっと！これはちょっと体重落ちすぎやろ？とここ最近は１日１食から１．５食生活へと緩やかにシフトチェンジあとたんまり摂りすぎの糖...

４６歳働く母ちゃん、乳癌になる！ 乳がん 35～49才女性 ★★★

食生活

...12:19:24 食生活 テーマ：ブログ 六年前に乳癌になったとき手術をして抗癌剤をして放射線してホルモン療法。 そのとき絶対に完治したいと思っていた。食生活も肉をたべなかったり・・・・野菜ジュース 飲んだり。でもどこか手術して取りきってこれで大丈夫という感覚になって食生活もおろ......になって思えば初発の時にもっと食生活を徹底すればよかったなーって。 それで再発したかどうかは別としてやっぱり癌というのは食生活と少しは関係があるんだと 思います。遺伝はあまり関係ないと聞きます。 今、再発して徹底とまではいかないけど食生活は自分なりにやっているつもりな...

これは運命?運命なら変えられるはず☆ 乳がん ～19才女性 ★★★

健康診断の要精密検査は…あれ？

...うど抗がん剤治療をする前と後で中性脂肪の数値が倍になった感じかなこれは食生活？抗がん剤の副作用？先生には抗がん剤治療の事は言ってありますがあまり関係なさそうな反応でした内科先生「う〜ん、まず食生活の見直しかな」えぇ〜っ、Σ('◉⌓◉’)それだけ？内科先生「あと卵はダメね......￣;)ってか、卵を買ったばかりなのに…でも食べますよ内科先生「とりあえず食生活を気をつけて、 ３ヶ月後に血液検査しましょうかね という事で今日はお薬無しです」はーっ、(￣◇￣;)それだけ？大丈夫なの？食生活はそんなに乱れていないと思うけど…でも卵は確かによく食べますそれと運動...

もんたのブログ＊乳がんトリプルネガティブ治療経過 乳がん 35～49才女性 ★★★

原因は、食事か環境かストレスか

...ビデンスの裏付けがある話ではないので、一般論ではないことを最初にお断りしておきます。）一般的に言われる乳がん発症の原因は、・遺伝・食生活・生活環境・出産経験（未出産）　・ストレスなど。遺伝の要素はまだ不透明な部分は多いけれど、少なくとも私が体質を受け継いだ父方はガン......でなかったことは明らか。この違いは何か？といっても、こんな２つの例を取り出しただけではまったく不明。（当然だけどね）むしろ、原因は食生活でも生活環境でもないと確信するだけ。だってガン家系の父方の地元は、それはそれは風光明媚で温暖な土地。ビタミンＣが豊富な果物が名産で...

再発乳ガンとのゆるゆるな日々 乳がん 35～49才女性 ★★★

選ばれし者

...前になりますが、ママ友が家に遊びに来てくれた時の会話です。私「なんで私が癌なんだろう？てやっぱ思うよね。　　だって私以上に不健康な食生活の人はたくさんいるのに」ママ友、ウンウンと頷いて、　「私もそう思う。なんでうちの子だけが～て思うよー(´`)」友人は下のお子さんだけア......直、運が悪かったとしか言いようがない。 以前のコメントにも書きましたが、こんな状況でも神様は私たち親子にこんな試練を与える訳で、正直食生活なんてあまり関係ないじゃないか、どうでもいいじゃないか、とひねくれる今日この頃（？）でもありました。 私自身は食べることは大好きで...

乳がんとともに－まゆさの闘病日記 乳がん 35～49才女性 ★★★

玄米食にハマる

...な感じでした。食生活がめちゃくちゃだったのです乳癌になり「実は一人で食事するときは食生活めちゃくちゃだった」と夫と両親にカミングアウト夫にはきちんと作っていたので夫は全く気付かなかったらしく、実家の両親も呆れ散々御説教頂きました乳癌になったのが食生活が全てとは思わな......した！インターネットで取り寄せて、早速毎日いただいております毎朝のパンは玄米パンご飯は勿論、玄米小麦粉を使う料理は玄米粉に代用この食生活を1ヶ月続けてみたところ、目に見えて変わったのは　　　　便が毎日出る！そして太らない！（これはケーキ断ち、スナック菓子断ちのせいかも...

こすみの日記～乳癌な私～ 乳がん ～19才女性 ★★★

食生活、改善してみる？ | No Bones, No Life.

...食生活、改善してみる？ 2013.08.19 Mon 13:02 のほほん乳がんライフ 0 Comments 今日は【食生活を改善しよう！】ってことで、調べた結果をまとめてみました。 実は以前、ビーガン目指してベジ飯頑張ってたんだけど…　家族の食事と別に作るのが面倒になって挫折した経験が。 今回はベジタリアン......いいから」といって過剰摂取したところで、健康になるわけじゃないし。無理せず、余分なもは摂らないようにする。ってことかな。 NicoLaBit 食生活つれづれ Page Bottom Page Top にほんブログ村 乳がんステージ3・４ FC2 ブログランキング web拍手(コメなし) Share on Facebook Share on Twitter Add to Bookmark Sh...

No Bones, No Life. 乳がん 35～49才女性 ★★★

【ブックレビュー】ヒーリングフード ロージー・ダニエル｜SORAの日々是好日

... 著者　　：ロージー・ダニエル きっかけ：食生活改善のために入手 評価　　：★★★★ レビュー：菜食主義を提案したもので、最近 　　　　　　話題の南雲先生の主張と類似しています。 　　　　　　栄養学に加え、食生活改善までのアプローチが 　　　　　　簡潔にまとまっ......いえます。 　　　　　　友人との付き合い・食の楽しみを考えると 　　　　　　ストイックすぎる内容ではあるものの、本気で 　　　　　　食生活改善を試みるのもよいかもしれません。 　　　　　　こうした改善の効果検証（血液検査・見た目の変化）を 　　　　　　をしてみると継続で...

SORAの日々是好日 乳がん 35～49才女性 ★★★

女性のためのセミナー＠有楽町朝日ホール

...子宮体癌、大腸がん （発がん因子は食生活） 乳がん検診者は増えてる 初期で見つかる人が増えてる でも・・・ 乳がんの死亡率は増えてる 南雲先生によると、 手術や抗がん剤等の治療はするけど 食生活のアドバイスがない。 食生活を根本的に見直さないと 抗がん剤や......をしても 効果が低くなる・・・って。 うーん、そう言えば・・・ 毎年胃と大腸の内視鏡検査を してくれてる先生も言ってたな～。 「食生活」の見直しが大切って。 でも、 乳腺外科の主治医に聞いた時は 「太らないように」気をつけていれば 何を食べてもOKって。 南雲先生...

乳がんだけど～Happyな毎日にしよう☆彡 乳がん 35～49才女性 ★★★

食生活

...| Home | 2013.11.11 食生活 乳がんになって思うこと、知ったことあれこれ ガンが発覚してから。いや、手術を終えてしばらくしてからかもしれません。変わったことのひとつに、食生活。とはいえ、ものすごーく変わったわけではありません。少しだけ変わりました。朝食にパンをあまり食べなく......なりました。洋→から和へチェンジです。最近は、納豆と玄米餠をもぐもぐすることが多いです。ガンの要因として、食生活の欧米化というのが、あげられているので。何もそれだけではないとは思いますが、私の場合、一般的にあげられているリスクから考えると、がんになる可能性はそう高く...

非浸潤乳がんの疑いと言われたまよっこの日記 乳がん 35～49才女性 ★★★

乳がんのリスクファクター | 乳がんからの大切な贈りもの

...になっちゃったんだろう」と。 乳がんのリスクファクターとされているもの ①　女性ホルモンに関連した要因 ②　遺伝的要因 ③　欧米化した食生活（肉類・動物性脂肪） ④　肥満＆運動不足 ⑤　喫煙 ⑥　ストレス 自分の生活をよく振り返ってみると、③～⑥はどれも全部あてはまっていた。......だった。 ④→身長は今も昔も１５５センチ。８年前の体重は６３キロで肥満体質の運動不足。ちなみに現在は５２キロで標準体重。ジョギングと食生活改善で健康的に痩せた。 ⑤→２０才～３４才まで喫煙していた。２日で一箱位のペース。 ⑥→仕事のストレスは半端じゃなかった。 ①と②は...

乳がんからの大切な贈りもの 乳がん 35～49才女性 ★★★

乳がんのリスクファクター | 乳がんからの大切な贈りもの

...になっちゃったんだろう」と。 乳がんのリスクファクターとされているもの ①　女性ホルモンに関連した要因 ②　遺伝的要因 ③　欧米化した食生活（肉類・動物性脂肪） ④　肥満＆運動不足 ⑤　喫煙 ⑥　ストレス 自分の生活をよく振り返ってみると、③～⑥はどれも全部あてはまっていた。......だった。 ④→身長は今も昔も１５５センチ。８年前の体重は６３キロで肥満体質の運動不足。ちなみに現在は５２キロで標準体重。ジョギングと食生活改善で健康的に痩せた。 ⑤→２０才～３４才まで喫煙していた。２日で一箱位のペース。 ⑥→仕事のストレスは半端じゃなかった。 ①と②は...

乳がんからの大切な贈りもの 乳がん 35～49才女性 ★★★

健康な食生活の結果…

...健康な食生活の結果… 2013/08/08(木) 16:59:32| 未分類 | トラックバック:0 | コメント:4 京都で是非行きたかったところ。ラーメン「天下一品 総本店」！私の今までの食生活はかなりコッテリ目で、ここのラーメンは仕事の忙しい合間をぬってたまに食べに行くのが楽しみでした。京都の総本店は味......は冷えでも風邪でもなく、お昼に久々に食べたガッツリコッテリラーメンの洗礼に違いありません~_~;天下一品が悪いのではなく、すっかり健康な食生活になった私の胃袋の問題なのでしょう。喜んで良いのか悲しむべきなのか…これからは自分の胃袋と相談しながら無理のない範囲で好きな食事を...

乳がん 〜ひかりに変えるまで〜 乳がん 35～49才女性 ★★★

乳がん治療日記

...今週は断われない飲み会もあるし、完璧にはできなそうだけど、手術までの2週間はとりあえず続けてみます。癌であることがわかって以来、私の食生活はガラッと変わりました。今心掛けているのは・朝は作りたての野菜ジュースを飲む・生野菜（酵素）をたくさん摂る・乳製品は摂らない・白砂......きだけど生野菜は苦手、という感じの、今から考えれば「そりゃ病気にもなるよ」という食生活を続けていました。（プラス、食生活以外にも問題ありましたしね）食材を買い集めたり、本来は苦手な食生活へ変更したり、お菓子を我慢したり、親にも迷惑をかけて、いろいろ努力してきたつもり...

乳がん治療日記 乳がん 35～49才女性 ★★★

乳がん死亡率が5年で１０％減少!?　食事が要因か

...れています。 参照​こちら​ ここまで上昇する原因は様々説かれていますよね。 例えば、 ・高齢社会への変化 ・食生活の欧米化 ・治療法 などがあると思います。 食生活や社会全体が高齢化しているのは確かに原因だと思います。 ただその中でも治療薬は年々進化してきているため、改善......々な万能薬が開発され、実用化に向けて臨床実験をしている段階のため、治療法に関してはそこまで問題ではないかと私は思います。 しかし、食生活の変化は大きな原因だと思っています。 ​【私自身の変化】​​ 病気前は油物やお酒、スナック菓子やその他何でもですが、好き勝手に食べて...

26歳で乳がんになってしまった!!　〜初心者にもわかる乳がん記〜 - 楽天ブログ 乳がん 20～34才女性 ★★★

乳がんの食生活 | 乳がんホルモン治療中！！認知症の母との日々

...て頂いたり今まで、一度も手にした事は有りませんでした・・・何が原因で何故なってしまったのか？ハッキリとした原因分かりませんがやはり食生活や日常生活を再度、見直す事が必要だと思いました私は、日頃ご来店頂くお客様に健康的な生活を送るアドバイスをさせて頂いている側なのに、......添加物たっぷりの食品など食生活のバランスなんぞ無視した生活を送っていましたガンの細胞も１０年かけて、１センチの大きさになると聞きました ホント？かなとなると、私は３センチ弱３０年間もの時を経てゆっくり成長していたのか？遡る事１５歳到底、食生活を気にしながら生活しような...

乳がんホルモン治療中！！認知症の母との日々 乳がん 35～49才女性 ★★★

断食開始｜乳がん治療日記

...今週は断われない飲み会もあるし、完璧にはできなそうだけど、手術までの2週間はとりあえず続けてみます。癌であることがわかって以来、私の食生活はガラッと変わりました。今心掛けているのは・朝は作りたての野菜ジュースを飲む・生野菜（酵素）をたくさん摂る・乳製品は摂らない・白砂......きだけど生野菜は苦手、という感じの、今から考えれば「そりゃ病気にもなるよ」という食生活を続けていました。（プラス、食生活以外にも問題ありましたしね）食材を買い集めたり、本来は苦手な食生活へ変更したり、お菓子を我慢したり、親にも迷惑をかけて、いろいろ努力してきたつもり...

乳がん治療日記 乳がん 35～49才女性 ★★★

抗がんＢ定食

...はすっかり市販の物になっています。春になったら、復活させよう♪ Comments みんとズキっ！ たんぽぽさんの定食を見て、ここ数日の食生活に後悔と反省(>_<) 今日なんて朝からキムチ雑炊。昼は、タコスチップスをバリバリ。夜はお寿司で、デザートにティラミスとガトーショコラ。全......す。 体によいものを選んで食べなきゃ。 やっぱり自分の食生活習慣が原因の一つだと思います。反省。 2013.02.09 23:35 たんぽぽの詩Re: ズキっ！ こんばんはーヽ(o＾─＾o)みんとさん♪ > たんぽぽさんの定食を見て、ここ数日の食生活に後悔と反省(>_<) > > 今日なんて朝からキムチ雑炊。昼は、...

たんぽぽna日々 乳がん ～19才女性 ★★★

断食開始

...今週は断われない飲み会もあるし、完璧にはできなそうだけど、手術までの2週間はとりあえず続けてみます。癌であることがわかって以来、私の食生活はガラッと変わりました。今心掛けているのは・朝は作りたての野菜ジュースを飲む・生野菜（酵素）をたくさん摂る・乳製品は摂らない・白砂......きだけど生野菜は苦手、という感じの、今から考えれば「そりゃ病気にもなるよ」という食生活を続けていました。（プラス、食生活以外にも問題ありましたしね）食材を買い集めたり、本来は苦手な食生活へ変更したり、お菓子を我慢したり、親にも迷惑をかけて、いろいろ努力してきたつもり...

乳がん治療日記 乳がん 35～49才女性 ★★★

がんの原因と食生活

...検査もしてみたいと思っています食生活に関してはもともと野菜が大好きで肉よりも魚好き、洋食よりも和食派外食も月に２，３回家族でファミレスかお寿司屋程度３食バランスよく食べ夕食後は間食しない　飲酒は年に数える程度と産後はそんなに悪い食生活ではなかったのでそんなに劇的に改......主食を玄米に変えたと言っていました自分はというとなかなかそこまでは行けず・・・がん細胞は糖を好むというので糖質を意識してはいますが・・・とてもゆるい感じですみなさんは食生活何か改善はされましたか健康食というと結構食費もかかってしまうので、なかなか劇的改善…難しいです...

あるかぁの崖っぷち日記 乳がん 20～34才女性 ★★★