TOBYO :: 日本の闘病記 60000

人体の老化防止

...程度に基づく生物学的年齢を活用することで，個人の生物学的年齢を定量化することができる. カロリー 制限，適度な運動，質の良い睡眠は，生物学的年齢の加齢プロセスを減速させる. カロリー 制限の効果は ，SIR2/SIRT1，mTOR の阻害，AMPK などの遺伝子の作用による. 飢餓や疾病に対する生物の防......性障害，COVID-19, 不眠など． ＃生物学的年齢を鈍化させる（寿命の延長）因子 　カロリー制限は，老化を防止し寿命を延ばす. 　この現象は，微生物から霊長類まで，全ての生物に共通している. 　カロリー制限によって、①SIR2/SIRT1（長寿遺伝子）の活性化，②mTOR（寿命抑制遺　 　伝子）の抑制...

keep on going 前立腺がんの知識 前立腺がん 50～64才男性 ★★★

抗がん剤治療の前後に食事をコントロールすると良いかも？

...重に。ということらしいのですが…　まだ、研究段階とはいえ医学論文でも研究論文が発表されている内容です最近では、がん治療の前後にカロリー制限や絶食に近い食事療法を行う臨床試験が行われ…治療の前後に食事をコントロールすると、がん治療の効果が高まったという報告がされている......れない時期が短期間であれば心配ない。そういった事から始まる動画ですが…最近では…抗がん剤の治療の前後には、むしろ食事を減らしてカロリー制限をした方が、副作用が減りしかも治療効果が高まるという論文報告が増えているようなんです。2022年の『nature Communications』という雑誌の論文で...

大腸癌ステージ4のBRAFV600E陽性アラフィフおんなのブログ 大腸がん 35～49才女性 ★★★

寿命と遺伝的要素

...ifespan in multiple species1. Intermittent fasting, an alternative form of dietary restriction, is potentially more sustainable in humans, but …pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 老化研究は、カロリー制限（CR）によるげっ歯類を含むモデル生物の寿命延長と、代謝関連の表現型遺伝子との関連が主要な分野となっています。 近年、総カロリーを......)IF 1週間で1日食べない、(3) IF 1週間で2日食べない、(4)CR 20%のカロリー制限、(5)CR 40%のカロリー制限の5群(各々、N=192)に分け、食事制限による寿命への影響を調べました。 寿命の長さは、(5)から(1)の順番となりました。 これはカロリ ー制限の度合いに比例しました。 しかしながら、960匹のすべて...

keep on going 前立腺がんの知識 前立腺がん 50～64才男性 ★★★

糖質制限ダイエット

...痩せるはずもなく。どうしてもお菓子がやめれなくてどうしたもんかと思ってたらテレビで糖質制限・カロリー制限徹底比較SPってのをやってた。カロリー制限と糖質制限のVTR見ててカロリー制限は何度もしてきたからこれはもうしようとは思わなかった。糖質制限は初めて聞くダイエット方だっ......して筋肉つけるのが一番いいんだろうなとか思うけどめんどくさくてしない。もう1回糖質制限ダイエットしてみて本当効果がないならやめてカロリー制限しながらのウォーキングと筋トレしようと決めた。次はスーパー糖質制限を１週間してみようと思う。その前に食べたいもの沢山食べてスーパ...

サミーのブログ 子宮頚がん 20～34才女性 ★★★

カロリー制限で転移を抑制

...なかったのに、最近徐々に体重が増加！！原因は．．．薬のせいにしておこう(笑)2014/7/2ダイヤモンド・オンラインより----------＜乳がん女性はカロリー制限を 転移を抑制する効果あり!?＞国立がん研究センターの推計によれば、日本人女性の14人に1人が乳がんになるという。以前は40代後半が発症の......。その結果、制限食のマウスでは、がん細胞が転移をする際に増える特定の因子が減少し、転移を防ぐことが示された。また、放射線治療とカロリー制限食を並行した場合、TNBCのがん塊そのものが縮小することが明らかになった。元々、肥満や動物性脂肪が多い高カロリー食は、乳がんのタイプに...

笑顔のままで ～乳がんの記録～ 乳がん ～19才女性 ★★★

乳がん予防の為の食と生活習慣

...ただし、この研究でも、BRCA2遺伝子に変異が見られない人々にとっては、大豆が乳がんリスクの抑制に効果があることが判明したのだとか。【カロリー制限で転移を防ぐ】米トーマス・ジェファーソン大学から乳がんのなかでも、標準的に使われている薬が効きにくいタイプである「トリプル・ネ......。その結果、制限食のマウスでは、がん細胞が転移をする際に増える特定の因子が減少し、転移を防ぐことが示された。また、放射線治療とカロリー制限食を並行した場合、TNBCのがん塊そのものが縮小することが明らかになった。元々、肥満や動物性脂肪が多い高カロリー食は、乳がんのタイプに...

乳がんになってから 乳がん 35～49才女性 ★★★

明日退院するよ、って話

...だか！！わかんないよーー！【答】乳がんと間質性肺炎です入院中、とりあえずレシピをいっぱいメモ糖尿病予防とステロイド太りのためにカロリー制限は本気で頑張らなきゃ！バランスの取れたメニュー探しご飯の量も毎回計らなきゃ夫と息子は痩せ型だから私に合わせさせるわけにもいかずち......情が狂気wってここまで書いてたら…明日退院だけど友達がお見舞いに来てくれましたカロリー制限はストレス溜めても続かないよ〜ってサブウェイ持参で差し入れのポテト沁みるぅぅぅそうそう。カロリー制限は私が騒いでるだけで病院からは特に何も言われてないのよね笑入院中も楽しく過ごせ...

ずっと私のターン！癌の出る幕なし！ 乳がん 35～49才女性 ★★★

ケトン食療法（後半）｜頑張らない・・乳がん体験記。

... 　　断食療法や　カロリー制限は　効果がありますが 　　 　　断食療法ーーー体重が減少し　栄養素が不足する　欠点がある 　　カロリー制限ーー体重や　体力を低下させる　欠点がある 　　抗がん剤などの　治療を受けているときには 　　絶食療法や　カロリー制限は　無理かと思い...

頑張らない・・乳がん体験記。 乳がん 35～49才女性 ★★★

移植後81日~~食生活は改善できますっっ！

...響で疑似糖尿病になっているのでカロリー制限があるのですが、当初この食事制限が苦痛で苦痛で~~~~(-""-;)(-""-;)(-""-;)「飯が少なすぎ！！」「腹一杯になんない！！」「こんなんじゃストレス溜まってしょうがないわー！！」でした。それがそれが。カロリー制限が始まり約1ヵ月がたつのですが「...

のんのブログ 急性リンパ性白血病 ～19才男性 ★★★

第6章　食べ方を変えると体が変わる➂

...酵素の働きが悪くなります。運動も大切です。ウォーキングや体幹筋のトレーニングで腸の動きをよくできます。長寿遺伝子と言われるSIRT1はカロリー制限によって活性化することが分かってきました。SIRT1は細胞増殖能を亢進させ、オートファジーを活性化することでアポトーシスを制御していま......計な細胞質を貪食しエネルギー源とする機序です。アポトーシスとはあらかじめプログラミングされている細胞死のことを指します。つまりカロリー制限が余分なものを取り除き、新しい細胞を作り出すことに繋がるということです。逆に食べ過ぎると、余分なものが体内にたまり、新しい細胞の...

悪性リンパ腫のため余命宣告された整形外科医の克服記 悪性リンパ腫 35～49才男性 ★★★

入院楽々?!ダイエット | みぃみぃ 乳がんになる

...楽々ダイエット｣。乳房切除手術＆エキスパンダー手術では2週間の入院予定なので、これはチャンスだ(^^)ヨシ入院直前、主治医に｢入院中はカロリー制限食にしてもらえませんか？｣と頼んでみた。カルテを見て｢そうですね～、体重減らした方が良いですね。わかりました｣と手続きをしてく......ためには、ベスト体重でのぞんだほうがいいのだろうが･･･そして、シリコン入れ替え再建手術のための約1週間の入院。今回は、病院食はカロリー制限しなかったので、ご飯は1食200g。食べる量を減らすことに慣れていたので、毎回ご飯は半分も食べられなかった。勿体ないので、途中からご飯...

みぃみぃ 乳がんになる 乳がん 35～49才女性 ★★★

入院楽々?!ダイエット | みぃみぃ 乳がんになる

...楽々ダイエット｣。乳房切除手術＆エキスパンダー手術では2週間の入院予定なので、これはチャンスだ(^^)ヨシ入院直前、主治医に｢入院中はカロリー制限食にしてもらえませんか？｣と頼んでみた。カルテを見て｢そうですね～、体重減らした方が良いですね。わかりました｣と手続きをしてく......ためには、ベスト体重でのぞんだほうがいいのだろうが･･･そして、シリコン入れ替え再建手術のための約1週間の入院。今回は、病院食はカロリー制限しなかったので、ご飯は1食200g。食べる量を減らすことに慣れていたので、毎回ご飯は半分も食べられなかった。勿体ないので、途中からご飯...

みぃみぃ 乳がんになる 乳がん 35～49才女性 ★★★

”体重減少をきたすがん食事療法は非常に危険だ！”たしかにそうだ。

...じゃないか。 糖質制限は糖質だけを制限するのが基本。 痩せて体力が落ちる糖質制限はカロリー制限で栄養失調。 私は先んじて自分の体で糖質制限を行った。一日２０ｇまで糖質を絞り、カロリー制限の懸念にいち早く気が付き、家内の体重減少を最小限にとどめた。（初発のかなり厳しい...

妻の大腸がんと向き合う、共に戦う、そして勝つ。 大腸がん 35～49才女性 ★★★

少し落ち着きました・・・

...はお酒を辞めたのが大きいかもしれませんが(-_-;)　乳がんと分かる前はカロリー制限してダイエット頑張って体重落としたりしていたのですが、乳がんになって食事療法始めてからはもうそれどころじゃないし、カロリー制限していたら何も食べられなくなるのでダイエットは止めました。劇的に...

まさか私が乳がんになるなんて 乳がん 35～49才女性 ★★★

ステッパー

...した30代でも学生時代の友達の結婚式があるから地元に帰るし久しぶりに会うから必死で10kgダイエットした 笑その時は、カロリー制限して痩せた。運動全く無しカロリー制限は結構辛かったなまさかの40代でまたダイエットする事になるとは・・笑でも糖質制限は食べれるもの多いからそこまで我...

深部静脈血栓症 甲状腺がん の記録 甲状腺乳頭がん 35～49才女性 ★★★

大雨・時々余震と暇なダンナ

...は　早目に避難する様にの話ばかりです。 今週の日曜日から晴れの様で梅雨の中休みになりそうです（＾＾） momoさんはスゴイ！ きちんとカロリー制限されて8尊敬します） 私はアバウトのせいか　きちんと食事療法していません（笑） 野菜・魚中心なので　まあ～いいかと そう言う感じなの......頑張っている様子にありがたいなと思います。 前向きな気持ち、大事ですね。孫もお腹の中で後押ししてくれています。 食事。私たちは、カロリー制限ではなく、糖質制限です。だから、食べたいだけ食べている感じです。６年ぐらいになります。おかげで合併症が出ないのだと思います。糖質...

膵臓癌のダンナと私 膵がん 50～64才男性 ★★★

制限のあるなかでの食事作りって料理の神髄かも

...付き食事はいっぱいある 時間ない食事。 おカネない食事。 アレルギーの除去食。 お腹悪くして消化の良い食事（検査前食みたいなヤツ） カロリー制限食。 塩分制限食。 カリウム制限食。 もう数えきれないほどの制限食がある。 これっていろんなからだ、いろんな生活、いろんな治療 それぞ......自分で焼いている。 おいしいと思う心があるうちは人は頑張れるんじゃないかと思う。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ジャンル： ウェブログ キーワード： オーガニック 生産ライン 食品アレルギー カロリー制限 コメント(0)| トラックバック(0)| mixiチェック Tweet...

がんになってもぽじぽじいこか 食道がん 50～64才女性 ★★★

体重減量のためにカロリー制限していたのに。。。 骨髄異形成症候群−ＭＤＳ/ウェブリブログ

...体重減量のためにカロリー制限していたのに。。。 << 作成日時 ： 2009/04/25 21:47 >> ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0 減量のためカロリー制限していたのに、何日かオーバーカロリーになってしまった日がありがっかりしています。 骨髄移植を行うにあたり、障害となっている...

骨髄異形成症候群－ＭＤＳ 骨髄異形成症候群 ～19才女性 ★★★

消化器内科外来（NASH） 骨髄異形成症候群−ＭＤＳ/ウェブリブログ

...が正常値の3倍ある。 　○治療方法は、現在のところ体重の減量しかない。 　　→プレドニンの減量、１５００?カロリーのカロリー制限 実践したこと 　○カロリー制限（１２００?カロリーを目途に） 　○ウォーキング（５?/日） 　○半身浴 　○エスカレーター使用禁止（ここ２週間） 結果 ...

骨髄異形成症候群－ＭＤＳ 骨髄異形成症候群 ～19才女性 ★★★

常識は正解ではないことも | 希望をつないだ膵臓癌治療だった

...たりすることは知っていた。治らない病気という認識があった。 何とかしなくてはと、糖尿病について調べた。当時の糖尿病治療の常識は「カロリー制限」空腹を我慢することはとても辛そうで、仕方がないとはいえ、続ける自信が持てなかった。いらいらして日常の生活に差し支えそう。でも、......効果もあり、２０歳の頃の体重に戻った。今でこそ糖質制限は一般的になりつつあるが、当時は常識外だったと思う。あのとき、当時常識のカロリー制限をしなくてよかった。私にとっての正解は常識ではないところにあった。 髪を洗うとき、、シャンプーを使うのは子どもの頃からの常識。き...

希望をつなぐ膵臓癌治療 膵がん 50～64才男性 ★★★