TOBYO :: 日本の闘病記 60000

1/17 食事メニュー

... 卵焼き バナナ ヨーグルト(ブルガリア脂肪０) 鉄分入りウエハース ラコール ②昼食 ご飯(220g) "CO-OPさけの塩焼き"＆サニーレタス 漬物(たくあん) 煮浸し(しろ菜、ちくわ、人参) 昨晩の煮物(牛すじ、蒟蒻、昆布、大根) ラコール 食後→"チロルチョコ(ヌガー)" 一晩経った煮物は、より味が馴染ん...

http://ameblo.jp/en1977hime/entry-11752155784.html

摂食障害に負けないぞ 摂食障害 女性 ★★★ 1users

2/10 食事メニュー

...りウエハース ラコール ②昼食 ご飯(220g) うるめいわし丸干し "ニッスイ３種の煮物" 高野豆腐(さやいんげん、椎茸、人参) 筑前煮(ごぼう、さやいんげん、椎茸、鶏肉、人参、れんこん) ひじき煮(枝豆、ちくわ、人参、れんこん) "CO-OP土佐煮"(フキ、かつお節) 漬物(たくあん) ラコール 食後→"チロ...

http://ameblo.jp/en1977hime/entry-11769365912.html

摂食障害に負けないぞ 摂食障害 女性 ★★★ 1users

1/16 食事メニュー

...ト(ブルガリア脂肪０) 鉄分入りウエハース ラコール ②昼食 ご飯(220g) "CO-OP海老と枝豆の湯葉包み"(いとより、えび、枝豆、湯葉)＆サニーレタス 漬物(たくあん) 昨晩の煮物(椎茸、ちくわ、ナス、人参) 昨晩の煮浸し(大根葉、ちりめんじゃこ) ラコール 食後→"エリーゼ" ③15時の間食 紅茶＆プチ...

http://ameblo.jp/en1977hime/entry-11751463316.html

摂食障害に負けないぞ 摂食障害 女性 ★★★ 1users

1/15 食事メニュー

...ト(ブルガリア脂肪０) 鉄分入りウエハース ラコール 久しぶりに目玉焼きを作りました(電子レンジで)。 丁度良い半熟さに出来ました ②昼食 ご飯(220g) うるめいわし丸干し 漬物(たくあん) お浸し(ほうれん草) 昨晩の煮物(カボチャ、ちくわ) ラコール 食後→"ビスコ" ③15時の間食 コーヒー＆...

http://ameblo.jp/en1977hime/entry-11750794594.html

摂食障害に負けないぞ 摂食障害 女性 ★★★ 1users

1/14 食事メニュー

...ガリア脂肪０) 鉄分入りウエハース ラコール ②昼食 ご飯(220g) "ブリの照り焼き"＆サニーレタス "CO-OP３種の和惣菜" キンピラ(ごぼう、人参、ごま) ごま和え(ごま、さやいんげん) ひじき煮(油揚げ、人参) 漬物(たくあん) 昨晩の煮物(ちくわ、ナス、人参) ラコール 食後→"チョコスナック" ③15時...

http://ameblo.jp/en1977hime/entry-11750101584.html

摂食障害に負けないぞ 摂食障害 女性 ★★★ 1users

1/13 食事メニュー

...クランブルエッグ バナナ ヨーグルト(ブルガリア脂肪０) 鉄分入りウエハース ラコール ②昼食 ご飯(220g) "野菜ゆば巻き"(人参、ほうれん草、豆腐、湯葉)＆サニーレタス 漬物(たくあん) お浸し(小松菜) 冷や奴 ラコール 食後→"チロルチョコ(ホワイトクッキー)" ③16時の間食 昆布茶＆黒糖棒 ...

http://ameblo.jp/en1977hime/entry-11749383663.html

摂食障害に負けないぞ 摂食障害 女性 ★★★ 1users