TOBYO :: 日本の闘病記 60000

認知行動療法

...ニック症状の予期不安もなかなか消えずにいました。 どうしたらこの病気を治すことができるのだろう？と真剣に悩みました。そして、PCでパニック障害の治療を専門とする病院を探し、県外の病院に受診しました。家から電車で1時間以上はかかる距離を、「治したい！」という必死の思いで通......少しありました。 今までの経緯を先生に話し、認知行動療法という療法を行っていきますと説明を受けました。 セッション1　パニック障害を理解する パニック障害の病気の理解、なぜパニック発作が起こってしまうのかということを、セラピストと一緒に整理していきました。 　　　　　　　...

https://ameblo.jp/greenman-1224/entry-12753511598.html

パニック障害と社交不安障害 パニック障害 20～34才女性 ★★★ 1users

パニック障害でも母親になれる！ ふぅー疲れた´д` ;

...( ´θ｀)ノwてへ旦那ちんに、おぉー生足！といわれてなんだか嬉しすw年齢なんてきにしなぁい！w、、ということで今日はちと疲れました´д` ;パニック障害になってから、家族以外のひととながぁくお話するのはちと苦手・・というか苦しくなってくるんです＠ 'ェ' ＠あっ、いま相槌うたなきゃ、......したw*\(^o^)/*やったぁ、久しぶりに息苦しくなれたぜぃと思えたので進歩かしら！？*\(^o^)/* スポンサーサイト [2015/07/10 21:53 ] | パニック障害と育児 | コメント(2) | トラックバック(0) <<うふ❤️ | ホーム | 欲求不満！？❤️>> コメント おはようございます＼(^o^)／ その気持ち...

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パニック障害でも母親になれる！ パニック障害 20～34才女性 ★★★ 1users

パニック障害との日々～30代(認知行動療法）

...こんにちは今回は、30代になってからのパニック障害の日々を振り返ってみたいと思います。 30歳の時、対人緊張がきっかけで介護の仕事を退職しました。その頃、やっぱり自分の中でパニック障害を完治させたいという思いが強く、大阪の西淀川にある精神科のあるクリニックを受診しました。......察を受けたあと、パニック障害の認知行動療法を受けました。 ☆認知行動療法とは、予期不安や広場恐怖を感じる状況に慣れて、回避行動を克服してい　 　く治療法のことです。 ここでは、1回およそ30分、全部で6回のセッションを行いました。 セッション1は「パニック障害を理解する」とい...

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パニック障害と社交不安障害 パニック障害 20～34才女性 ★★★ 1users

事前準備

...らせてしまいました。私のばかばかばかはぁ…。本当にすぐにダメになっちゃう自分が情けないし悲しいし、どうしていいかわかりません。パニック障害が憎いです。最近、パニック来るかも！？ってすぐに思う癖が付いてしまっています。１年くらい前は、私治った！って思えるくらいパニック...

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過食症とパニック障害 摂食障害 20～34才女性 ★★ 1users

パニック障害との日々～発症から大学卒業まで～

...記事は、私がパニック障害を発症してから大学卒業までの日々を書いていきたいと思います。 　Ｈ21年の春に、出先で体調不良になり、過呼吸や冷や汗の症状がでてしまい、電車の中でも気分が悪くなってしまったので、私は地元の心療内科を受診しました。そこで「パニック障害です。」と診断......を受けました。最初は聞きなれない言葉でした。あの時の自分は身体と心のバランスを崩していました。 　私がパニック障害を発症した時は大学４回生で、大学まで週に２日講義を受けるために片道約2時間半、往復で約６時間電車で通学していました。今思えば、無事に単位を取り、卒業するこ...

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パニック障害と社交不安障害 パニック障害 20～34才女性 ★★★ 1users

パニック発作の時の薬

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統合失調症とパニック障害治すには 統合失調症 35～49才男性 ★★ 1users

風邪と発作

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統合失調症とパニック障害治すには 統合失調症 35～49才男性 ★★ 1users

今日は「パニック障害の日」だから、笑う。

...今日は「パニック障害の日」だから、笑う。 2015/08/29Sat.18:01[edit] ８月２９日・・・８２９・・パニック・・あ、「パニック障害の日」だ。年に一度の、「パニック障害の日」。(※俺が決めた)祭りだ。だから笑う。無理矢理、笑った。何もないのに笑った。だから傍から見れば１００％気持ち悪い......もうどんな感情なのかわからない。今日は「パニック障害の日」だから、祭りだから、笑う。他のパニック障害の人も、笑って。祭りだから。↓↓ 押していただけると、本当にありがたいです！にほんブログ村 関連記事今日は「パニック障害の日」だから、笑う。 (08/29)8-27 (08/27)8-24 (08/24)...

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『パニック障害』体験記　～それでも空はひろがっていて、雲は流れていく～ パニック障害 20～34才男性 ★★★ 1users

パニック障害　水族館へいく

...「パニック障害　水族館」って検索してもなかなか情報が出てこなかったので書いてみたいと思います今日は子供&友人と水族館へ行ってきました。この水族館へ行ったのは8年位前。どんな所だったか記憶にもなかったので不安でした。いきなり友人と行くのは不安だったので、数日前に旦那と場...

https://ameblo.jp/yss101010mtk/entry-12783641678.html

不安障害になり人生が変わった女のブログ 不安障害 35～49才女性 ★★★ 1users