TOBYO :: 日本の闘病記 60000

パニック障害じゃなくて、全般性不安障害！？

...ったときに、私『パニック障害だから対象なんですか？』と聞いたら、医者『あなたはパニック障害ではなく、全般性不安障害だね』と。びっくり！！4月に『パニック障害ですか？』と聞いたら『うん』って言ってたし、毎月受診時にパニック障害の話してたのに。パニック障害も全般性不安障害......でも、パニック障害の症状にも当てはまる。１つパニック障害とは違うとしたら、私は救急車を呼ぶような強い発作は起こしたことないです。あやしくなったら激しい発作になる前に、頓服を飲んだりその場を離れたりしているから…というのもある気がするのですが。まぁ、パニック障害でも全...

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アラフォー主婦Anloの裏垢☺︎めまい・不安障害を克服したい！！ 全般性不安障害 35～49才女性 ★★★ 1users

2016年09月02日のつぶやき

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統合失調症とパニック障害治すには 統合失調症 35～49才男性 ★★ 1users

パニック障害になってよかった

...「パニック障害になってよかった」過去の全ての出来事に心から感謝。あんな辛い事も、あんな悲しい事も、全部。経験できて本当によかった。カウンセラー あいら ゆみこです。パニック障害を最初に発症したのはもう１３年前のこと。当時は日常の全てが怖くて不安で怯える日々を過ごしまし......気に仕事に出かけ家事育児に勤しんでいました。ある日突然に襲いかかってきた「パニック障害」病名も知りませんでした。ある日突然にやってきて私の２４時間を乗っ取りました。寝ても覚めても「パニック障害」のことを考えていました。どうやれば治るの？どうすれば恐怖や不安は消えるの...

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どんな時も大丈夫 パニック障害 20～34才女性 ★★ 1users

2016年09月01日のつぶやき

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パニック発作の呼吸法について&レクサプロ開始から10日

...こんにちは🌈前回のブログ↓『パニック障害の体調の波と呼吸法』こんにちは🌈前回のブログ↓『レクサプロ開始から1週間＆不調が吹っ飛ぶ出来事』こんにちは🌈レクサプロ開始から明日で1週間です💊『レクサプロ開始』こんにちは…ameblo.jpパニック発作時に私が行っている呼吸法ですが、↓......こちらの病院のコラムがわかりやすいです🏥【心療内科Q/A】「『パニック障害』について教えて下さい⑤～呼吸法Ⅱ」 - 【不眠とうつの相談所】新宿ペリカンこころクリニック心療内科・精神科A. 医療法人社団ペリカン新宿ペリカンこころクリニック（心療内科、精神科）です。 前回のコラムに...

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アラフォー主婦Anloの裏垢☺︎めまい・不安障害を克服したい！！ 全般性不安障害 35～49才女性 ★★★ 1users

良くも悪くも医者の一言が効く

...パニック障害を克服しようと、色んなサイトを巡ったり、色んな書籍を読んだり。 医者よりパニック障害に関して詳しい方も少なくないと思います。 ですが、仕入れた知識を生かせているでしょうか。 パニック障害に関する克服法には 「規則正しい生活をしよう」と、ほぼどのサイトに......気にパニック障害の完治までの知識をインプットしてしまう為 やるべき事が多すぎたり、何から手をつけていいのかわからなくなります。 また、これは自分の話ですが パニック障害に陥ったのもひとえに 「自己管理ができなかった」の一言に尽きます。 そんな自分が、パニック障害完...

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筋萎縮症患者とパニック障害者 パニック障害 男性 ★ 0users

パニック障害と向き合うためのマインドセットの話。

...パニック障害と診断され、何が1番きつかったのかというと、調べれば調べるほど自分は普通の人間じゃないんだと否定的な記事が出てくることです。実際、今、検索されてなんらかの奇跡でここに辿り着いた皆様もあぁ普通の生活は終わったんだと絶望してる事と思います(自分もそうでした…)な......の第一歩かと思います。できないことはできない、過去にしがみついてもしょうがない。まずはそこからです。自分をRPGの主人公に例えるとパニック障害になった直後は無課金のクソ雑魚アバターみたいなものです。ここからどのようにスキルを増やしていくのか？つまり、攻略ゲームのような感...

https://ameblo.jp/popottupo435/entry-12832627410.html

パニック障害でキャリア終了の30歳サラリーマン パニック障害 20～34才男性 ★★★ 1users